Sportovní literatura je dnes trochu opomíjeným nástrojem, přestože je cenným zdrojem nejnovějších poznatků v oblasti fitness.
O to větší význam má pro domácí cvičence, kteří musejí spoustu faktů ohledně správného provádění cviků, nových technik cvičení atd. objevovat sami a nemají možnost konzultace s osobním trenérem či fyzioterapeutem. Ještě názornějším pomocníkem může být DVD, které ukáže přesné použití a cviky na dané cvičební pomůcce jako BOSU nebo gymnastický míč.
Pokud hledáte nejnovější informace, které vám pomohou zvýšit efektivitu a správnost vašeho cvičení, pak rozhodně prostudujte naši nabídku!
kvalitní domácí cvičení a posilování, popis cviků s jednoduchými pomůckami, strečink, balanční cviky
159 Kč
Zboží se již neprodává
cvičení na malém míči - overballu, posilování, rehabilitace a zpevnění pánevního dna, 91 popsaných cvičení
279 Kč
Aktuálně nedostupné
Trénink podle srdeční frekvence
návod jak využít měření tepové frekvence k tréninkovým výsledkům, měření a vyhodnocení srdeční frekvence, tréninková pásma, rozvoj rychlosti, vytrvalosti, konkrétní tréninkové plány pro běh, kolo, plavání, triatlon a další
279 Kč
Aktuálně nedostupné
SM Systém set 1 - kniha Výhřez + El. lano + DVD 11 cviků
set pro cvičení Spirální Stabilizace, navrženo doktorem Smíškem
1 000 Kč
Skladem
navrženo doktorem Smíškem, pro léčku a prevenci, více než 500 obrázků
300 Kč
Skladem
SM Systém Kniha Zdravá záda SPS
navrženo doktorem Smíškem, pro léčku a prevenci, 180 stran
400 Kč
Skladem
15 minut denně i bez fitka (Tom Holland)
269 Kč
Doporučená MOC
329 Kč
Skladem
trénink pro celé tělo, sady cviků
Posilování s vlastním tělem 494krát jinak
249 Kč
Doporučená MOC
399 Kč
Aktuálně nedostupné
posilování s vlastní váhou, 494 cviků znázorněných na fotografiích
Posilování s balančními pomůckami 2
239 Kč
Doporučená MOC
299 Kč
Aktuálně nedostupné
cviky TRX, balanční podložky, gymnastický míč,, overball, medicinbal, válec, flexi stick a další, vhodné pro rekreační i aktivní sportovce, instruktory
Posilování s vlastním tělem 417krát jinak
239 Kč
Doporučená MOC
250 Kč
Aktuálně nedostupné
účelové posilovací cvičení, 700 fotografií
229 Kč
Doporučená MOC
299 Kč
Aktuálně nedostupné
publikace obsahuje souhrn otázek a podrobných odpovědi na téma kulturistika, dotazy jsou autentické, přímo od cvičenců, kteří je zaslali do časopisu Svět kulturistiky, zahrnují nejčastější problémy od začátečníků až po pokročilé
Rollfit aneb rolujeme a cvičíme s pěnovými válci
212 Kč
Doporučená MOC
289 Kč
Skladem
kniha o tréninku s pěnovými válci různých druhů, obsahuje části o dýchání a regeneraci, doplněno o 170 instruktážních fotografíí
Příprava na soutěž v kulturistice od A do Z
209 Kč
Doporučená MOC
269 Kč
Aktuálně nedostupné
příprava na soutěž, fázování přípravy, provedení pózingu
203 Kč
Doporučená MOC
249 Kč
Aktuálně nedostupné
posilování a protahování s velkým míčem, zaměřeno na všechny partie těla, popisky s obrázky cvičenců
199 Kč
Doporučená MOC
249 Kč
Aktuálně nedostupné
publikace o sportovních masáží celého těla, určeno nejen pro maséry ale i pro studenty, fyzioterapeuty a účastníky rekvalifikačních kurzů
199 Kč
Doporučená MOC
249 Kč
Aktuálně nedostupné
americký bestseller o stravování, kniha poukazuje na pravidelné a krátkodobé půsty, vhodné pro lidi, kteří chtějí změnit stereotyp svého stravování
199 Kč
Doporučená MOC
229 Kč
Aktuálně nedostupné
kniha pro začínající i pokročilé běžce, vhodná výživa pro trénink i závod, vzorové jídelníčky
180 Kč
Doporučená MOC
249 Kč
Aktuálně nedostupné
publikace o příčině a léčbě bolestí zad pohybem, zásobníky cviků (účinky a provedení), protahování, posilování, balancování, uvolňování
Cviky a protahování při sedavém zaměstnání
180 Kč
Doporučená MOC
269 Kč
Aktuálně nedostupné
příručka pro zdraví v kanceláři, cviky pro mobilizaci těla, kompenzační cviky
176 Kč
Doporučená MOC
219 Kč
Aktuálně nedostupné
kniha o klasické masáži, klasická masáž + automasáž, ilustrace hmatů
Výživa pro fitness a kulturistiku
171 Kč
Doporučená MOC
199 Kč
Aktuálně nedostupné
výživa a suplementace fitness a wellness aktivitách, základní výživová pravidla, sestavování jídelníčku, tabulky, recepty, časté otázky
Jak zhubnout a nikdy nepřibrat (Dita Pichlerová)
164 Kč
Doporučená MOC
269 Kč
Aktuálně nedostupné
kniha o správném hubnutí, výživa + trénink, racionální hubnutí
149 Kč
Doporučená MOC
Aktuálně nedostupné
kniha pojednává o aktuálních trendech v oblasti rozcvičení v různých sportech, pestré varianty rozcviček
Oblíbené značky
.png){kind=logo}
Doprava zdarma
Při nákupu nad 2 000 Kč, u strojů možná montáž.
3600 položek skladem
Fitness trenažéry a doplňky přímo u nás.
Rychlá expedice
Většinu objednávek expedujeme v den nákupu.
12 let zkušeností
Prodávané zboží známe, s výběrem rádi poradíme.
Informace o firmě
Informace k nákupu
Odběr novinek
Buďte informování o novinkách!
Copyright © 2024 - Domácí fitness, s.r.o.
Všechny ceny a akce platí 21. 11. 2024
.png){kind=logo}
.png)
Facebook
Google+