Sportovní literatura je dnes trochu opomíjeným nástrojem, přestože je cenným zdrojem nejnovějších poznatků v oblasti fitness.
O to větší význam má pro domácí cvičence, kteří musejí spoustu faktů ohledně správného provádění cviků, nových technik cvičení atd. objevovat sami a nemají možnost konzultace s osobním trenérem či fyzioterapeutem. Ještě názornějším pomocníkem může být DVD, které ukáže přesné použití a cviky na dané cvičební pomůcce jako BOSU nebo gymnastický míč.
Pokud hledáte nejnovější informace, které vám pomohou zvýšit efektivitu a správnost vašeho cvičení, pak rozhodně prostudujte naši nabídku!
kvalitní domácí cvičení a posilování, popis cviků s jednoduchými pomůckami, strečink, balanční cviky
159 Kč
Zboží se již neprodává
cvičení na malém míči - overballu, posilování, rehabilitace a zpevnění pánevního dna, 91 popsaných cvičení
279 Kč
Aktuálně nedostupné
Trénink podle srdeční frekvence
návod jak využít měření tepové frekvence k tréninkovým výsledkům, měření a vyhodnocení srdeční frekvence, tréninková pásma, rozvoj rychlosti, vytrvalosti, konkrétní tréninkové plány pro běh, kolo, plavání, triatlon a další
279 Kč
Aktuálně nedostupné
SM Systém set 1 - kniha Výhřez + El. lano + DVD 11 cviků
set pro cvičení Spirální Stabilizace, navrženo doktorem Smíškem
1 000 Kč
Skladem
navrženo doktorem Smíškem, pro léčku a prevenci, více než 500 obrázků
300 Kč
Skladem
SM Systém Kniha Zdravá záda SPS
navrženo doktorem Smíškem, pro léčku a prevenci, 180 stran
400 Kč
Skladem
399 Kč
Doporučená MOC
499 Kč
Aktuálně nedostupné
detailní popis strečinkových pozic, ukázka sestavy na celkové protažení, popis jednotlivých fází cviků, ilustrace
399 Kč
Doporučená MOC
479 Kč
Aktuálně nedostupné
cvičební program pro aktivity každého dne, cviky k nabrání i ubrání hmotnosti, zaměření také na protahování a na samotný funkční trénink
Strečink a trénink pro běžce - anatomie (Dr. Philip Striano, Lisa Purcell)
399 Kč
Doporučená MOC
449 Kč
Aktuálně nedostupné
zapojení svalů při běhu, pro začátečníky i pokročilé, ilustrované + fotografie
389 Kč
Doporučená MOC
499 Kč
Aktuálně nedostupné
barevná publikace o základech masáže, obrázkové i anatomické znázornění hmatů, sedm masážních stylů, navíc velký plakát s klíčovými masážními hmaty
Posilování na anatomických základech
362 Kč
Doporučená MOC
439 Kč
Aktuálně nedostupné
variace velkého množství cviků s vlastním tělem, podrobné anatomické ilustrace svalstva, vhodné pro začínající i pokročilé sportovce, příklady tréninkových plánů
Strečink na anatomických základech
349 Kč
Doporučená MOC
429 Kč
Aktuálně nedostupné
ilustrovaná kniha o strečinku, rozdělení podle svalových partií, dynamický strečink
SYLVESTER STALLONE - Žít svůj sen (Jak získat dokonalé tělo)
349 Kč
Doporučená MOC
379 Kč
Aktuálně nedostupné
životopis Sylvestra Stallone, filmový životopis, trénink, výživa, život
Postav si svou postavu (Nikola Bartáková)
349 Kč
Doporučená MOC
399 Kč
Skladem
tréninkový plán, jídelníček + trénink
323 Kč
Doporučená MOC
449 Kč
Aktuálně nedostupné
velký průvodce běháním, zlepšení výkonnosti, techniky i regenerace, výživa a pitný režim nesmí chybět
320 Kč
Doporučená MOC
399 Kč
Aktuálně nedostupné
jedinečné propojení systému FLOWIN se cvičením PILATES, posílení mezilopatkových, velkých zádových svalů a také protažení zadní strany stehen, délka: 40 minut
Skryté nebezpečí zdravých potravin
314 Kč
Doporučená MOC
399 Kč
Aktuálně nedostupné
příčiny nemocí a nadváhy a jak na ně, jídelníčky pro ozdravné programy
SM Systém Kniha Výhřez meziobratlového disku SPS
300 Kč
Doporučená MOC
Skladem
navrženo doktorem Smíškem, pro léčku a prevenci, 120 stran
300 Kč
Doporučená MOC
Skladem
navrženo doktorem Smíškem, pro léčku a prevenci, více než 500 obrázků
299 Kč
Doporučená MOC
349 Kč
Aktuálně nedostupné
komplexní pohled na metodu sacharidových vln, krok za krokem k sestavení ideálního jídelníčku, autor: Ing. Michal Kuštejn
299 Kč
Doporučená MOC
349 Kč
Aktuálně nedostupné
komplexní pohled na metodu sacharidových vln, druhé vydání, krok za krokem k sestavení ideálního jídelníčku, autor: Ing. Michal Kuštejn
Trénuj jako bojovník (Loren Landow)
299 Kč
Doporučená MOC
399 Kč
Skladem
120 cviků v rámci bojových sportů, 256 stran tipů, triků a tréninků
289 Kč
Doporučená MOC
329 Kč
Skladem
základy správného protahování, užitečné tipy pro přizpůsobení cviků, sestavy navržené pro sportovce i každodenní činnosti
Trénink podle srdeční frekvence
279 Kč
Doporučená MOC
349 Kč
Aktuálně nedostupné
návod jak využít měření tepové frekvence k tréninkovým výsledkům, měření a vyhodnocení srdeční frekvence, tréninková pásma, rozvoj rychlosti, vytrvalosti, konkrétní tréninkové plány pro běh, kolo, plavání, triatlon a další
Oblíbené značky
.png){kind=logo}
Doprava zdarma
Při nákupu nad 2 000 Kč, u strojů možná montáž.
3600 položek skladem
Fitness trenažéry a doplňky přímo u nás.
Rychlá expedice
Většinu objednávek expedujeme v den nákupu.
12 let zkušeností
Prodávané zboží známe, s výběrem rádi poradíme.
Informace o firmě
Informace k nákupu
Odběr novinek
Buďte informování o novinkách!
Copyright © 2024 - Domácí fitness, s.r.o.
Všechny ceny a akce platí 21. 11. 2024
.png){kind=logo}
.png)
Facebook
Google+