Jak vybrat rotoped

Vybrat rotoped s optimální velikostí rámové konstrukce je tím úplně nejdůležitějším požadavkem. Lidé to často netuší, ale rotopedy se vyrábí v několika velikostních kategoriích, kterým odpovídá i jejich cena (množství materiálu, velikost krabice s ohledem na náklady s dopravou a skladováním atd...). Ne každý rotoped tedy vyhoví na všechny výšky osob i když to bohužel výrobci často uvádí. Reálně Vám pak přijde rotoped, u kterého je výrobcem uvedena použitelnost do 190 cm, už člověk vysoký 180 cm na něm bude sedět shrbeně, protože takový stroj má na výšku sportovce nízká řidítka.

Úplně levné rotopedy (okolo 2-3.000,-) lze bez ohledu na výrobce doporučit výhradně pro drobné osoby do cca 160-170 cm. Na osoby s průměrnou výškou okolo 170-180 cm je pak třeba vybírat z modelů okolo 4-6.000 Kč, které jsou už rámově o něco větší a také řidítka mají o něco výš. Vyšším osobám, přes 180 cm, vyhovvují většinou rotopedy, které naleznete ve vyšších cenových kategoriích, tedy okolo 7.000Kč a více. Tyto fitness stroje mají universální rodinný rám vyhovující na drobnější i vyšší postavy. V tomto případě může jako základní vodítko posloužit výška rotopedu, která odpovídá i výšce řidítek. Na naší zákaznické lince 607 025 025 můžete samozřejmě prokonzultovat vhodnost daného modelu přímo pro Vás.

Samostatnou skupinu jsou tzv. recumbenty (horizontální rotopedy), na kterých má uživatel zafixovaná záda opěrkou a může se soustředit jen na samotné šlapání. Tento druh trenažéru je určen především pro uživatele se sníženou hybností, špatnou rovnováhou či osoby trpící bolesmi zad. 

Nosnost rotopedu

Brzdný systém - charakteristika

Drtivá většina rotopedů má magnetický brzdný systém, který má odpor vytvářený permanentním magnetem, který díky nastavení vzdálenosti od setrvačníku mění odpor při samotném šlapání. Chod tohoto systému je zcela tichý a nenáročný. Dalším, o stupeň dokonalejším systémem, je brzda. Právě brzda bývá nejčastěji indukční (elektromagnetická), u které je cívka s elektromagnetem. To znamená, že počítač řídí proud v cívce a tím i sílu magnetického pole. Výhodou  rotopedu s elektromagnetickou brzdou, je možnost velmi vysoké zátěže. U značkových modelů je tak zaručená i naprostá přesnost měření a dlouhá životnost stroje.

Šlapací střed - charakteristika

V dnešní době už každý lepší rotoped disponuje středem s klikami nasazenými na čtyřhran, jako je tomu u klasického cyklistického kola. Je to z toho důvodu, že životnost středu s klikami nasazenými na čtyřhran je mnohonásobně delší než u středu miskového (ohnutá tyč procházející rotopedem s šlapkami na konci). Většinou je naleznete rotopedů, které patří mezi ty nejlevnější modely. Samozřejmě, že kvalita zpracování každého mechanismu je také odvozena od každého modelu, či přímo výrobce. Nicméně pokud chcete zakoupit kvalitní stroj pro dlouhodobé užívání, tak se určitě vyplatí zakoupit model s klikami.

Regulace odporu - charakteristika

Existují dva mechanismy, které regulují odpor ve Vašem trenažéru. Prvním je odpor manuální s otočným regulátorem zátěže a další variantou je elektronické řízení zátěže. Manuální systém má číselnou stupnici s jednoduchým ručním nastavením, zatímco elektronické ovládání je propojeno s programovou nabídkou. A současně lze zvolit programy, které nastavují zátěž automaticky a regulují se i podle Vaší aktuální tepové frekvence (ne u všech rotopedů v praxi dobře fungují, opět platí doporučení na značkové rotopedy s možností připojení hrudního pásu). Takové přístroje zobraují data o aktuální zátěži přímo na displeji. 

Sedlo a jeho nastavení

Nejzákladnější modely rotopedu mají z pravidla pouze výškové nastavení sedla, zatímco ty lepší už umožnují i horizontální nastavení sedla a také jeho sklonu. To Vám umožní znatelně lepší nastavení, díky kterému Vaše jízda bude mnohem komfortnější a efektivnější. Pro vyšší osoby je třeba hlídat max. výškové nastavení zátěže, právě pro pohodlné šlapání. To z toho důvodu, že správná poloha kolena by měla být ve spodní části těsně před propnutím. Samotná kvalita sedáků je samozřejmě také rozdílná, mnoho výrobců zaobalí danou kvalitu do výrazu "gelové sedlo", ale každá značka může mít mírné rozdíly.

Transportní kolečka a vyrovnání nerovností

Drtivá většina i těch nejlacinějších trenažérů má tzv. vyrovnávače nerovnosti. Ty pomáhají stabilizovat stroj i na nerovném povrchu. Některé mají otočnou excentrickou koncovku na nožice stroje. Lepší modely disponují seřizovacím otočným regulátorem na konci každé koncovky. Dále pak mají stroje transportní kolečka pro snadnější manipulaci v prostoru.

Tepové frekvence a její měření

Měření tepové frekvence je zcela zásadní pokud chcete, aby Vaše cvičení bylo učinné a smysluplné. Díky tomuto údaji můžete velmi přesně ovlivňovat průběh spalování tuku, či zvyšovat Vaši fyzickou kondici. Drtivá většina rotopedů má tzv. dotekové snímače (hand pulse). Ty Vám orientačně nasnímají z dlaní Vaši tepovou frekvenci (TF). Používání dotykových snímačů, které jsou zabudované v madlech rotopedů, vyžaduje neustálý kontakt s Vaší dlaní. Nejpřesnějším způsobem, kterým lze měřit tepové hodnoty, je prostřednictvím hrudního pásu, který snímá Váš tep s přesností EKG.

Připojení k PC, aplikace k tabletu a chytrým telefonům